ALCUNE SEMPLICI REGOLE PER VIVERE MEGLIO
- Eliminare il fumo perché accelera il processo dell’aterosclerosi.
- Evitare la vita sedentaria perché favorisce lo sviluppo di varie malattie tra cui l’ipercolesterolemia. È importante svolgere con costanza un’attività fisica moderata.
- Scongiurare lo stress. Un individuo sotto stress produce un eccesso di noradrenalina, una sostanza che riduce il numero dei recettori epatici deputati alla cattura e al trasporto nel fegato del colesterolo LDL (cattivo).