L’arnica, pianta della famiglia delle asteracee, ha come fiore delle grosse margherite gialle.

È usata da secoli per la sua azione antinfiammatoria e antidolorifica, ma viene utilizzata pure in caso di slogature, contusioni, ematomi, edemi e traumi muscolari.

Particolarmente efficace, secondo studi recenti, è il gel a base di arnica sperimentato su mani artrosiche e ginocchia osteoartritiche con buoni risultati.

Si raccomanda tuttavia di utilizzare l’arnica solo su pelle integra e per uso esterno perché, ingerita, potrebbe causare tachicardie e perfino collassi.

Inoltre ne è sconsigliato l’uso per le persone allergiche ai suoi componenti.

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