ASSORBIMENTO DEL FERRO
- Categoria: Alimentazione
- Pubblicato: Sabato, 08 Luglio 2017 00:00
- Scritto da Maria Grazia Sereni
Alcune sostanze contenute in tè, caffè cioccolato, spinaci, e cereali integrali riducono l’assorbimento del ferro. È importante quindi, quando si consumano i predetti alimenti, abbinarli a vitamina C che favorisce l’assorbimento del ferro.