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LA DEPRESSIONE

  • Categoria: Salute
  • Pubblicato: Martedì, 10 Agosto 2021 00:00
  • Scritto da Maria Grazia Sereni

 

depressione

La depressione si può curare con scelte di vita più naturali: attività fisica a contatto con la natura, una dieta ricca di sostanze antinfiammatorie come i polifenoli e altri antiossidanti (una dieta con cereali integrali, verdure, priva di proteine animali e povera di zuccheri).